Mammaretreat för alla som behöver en liten paus från vardagen!
Inga krav. Inga måsten. Aktiviteter om du vill. Tystnad.
OBS! Du behöver inte vara en småbarnsmamma, utan helgen är för alla som känner att de vill komma bort från vardagen. Ett dygn för att koppla av i lugn miljö där man blir serverad såväl mat som yoga, klangavslappning och fotbad. Inga krav, inga måsten.
DAG 1
Välkomstsmoothie kl. 10 och sedan frivilliga aktiviteter.
OBS! Dessa ingår men du väljer själv vad du vill göra <3
– chilla
– tyst promenad eller pratpromenad
– avkopplande Bemer-behandling
– vegetarisk lunch inkl. recept med hem
– yoga / stretch
– vegetarisk middag inkl. recept med hem
– bastu, fotbad
– föreläsning om återhämtning
– klangavslappning
– övernattning inkl. linne
DAG 2
– frukost (inte för tidigt)
– chilla
– Bemer-behandling
– lunch
Hejdå säger vi ca kl. 16 på söndag. Vill du stanna längre får du göra det mot en extra betalning.
Pris: 159 euro i dubbelrum (enkelrumstillägg 50 euro)
Minimi antalet deltagare 5, maximi 10
Anmälan: laura@aland.net senast 1.9.2023
Fråga på om du funderar på något!
Vill du boka en egen mammaretreat för 1-10 personer? Hör av dig bara.
Varmt välkommen <3
/Laura Vauras
www.laura.ax
laura@aland.net
040-5058008
